ワークアウトに合った下着の選び方

クイックアンサー

ワークアウトに合わせた下着選びは、速乾性のある生地としっかりとしたフィット感を優先しましょう。ランニングなどの高負荷なアクティビティには、縫い目が最小限のクイックドライTバックが最適です。ヨガなどの低負荷で柔軟性が求められるワークアウトには、柔らかく通気性の良いハイウエストのショーツが適しています。

ワークアウト用下着の選び方（3ステップ）

1. 主な動きのタイプを特定する： ワークアウトを高負荷（ランニング、HIIT）と低負荷（ヨガ、ストレッチ）に分けます。高負荷には動かないしっかりとしたフィット感が、低負荷には柔らかさと通気性が優先されます。 よくある間違い：ランニングにコットンの下着を履くこと。コットンは水分を保持し、擦れの原因になります。
2. 生地と縫い目の構造を確認する： 速乾性と吸汗性のある生地、そして平らで機能的でずれにくい縫い目を探しましょう。レギンスの下で食い込む太いゴムバンドは避けてください。 チェックポイント：立っているときに縫い目を感じるなら、バーピー中には確実に感じるでしょう。
3. お気に入りのワークアウトボトムスでフィット感を試す： 一番タイトなレギンスやショーツと一緒に下着を履いてみましょう。数回のランジやスクワットを行い、パンティライン（VPL）やずれ上がりがないか確認します。 結論：The Workout ThongのようなTバックはVPLを解消し、ハイウエストのショーツは脚の開口部が平らであればラインが目立たずカバー力を提供します。

ワークアウトに合わせた下着

• The Workout Thong - ブラック: ジムのレギンスの下に履くために設計されました。The Workout Thongの速乾性生地は非常に快適で、機能的でずれにくい縫い目と、動きに合わせる4方向ストレッチを備えています。擦れやずれ上がりがなく、VPLも最小限です。このTバックはランニングや高強度インターバルトレーニングに最適です。速乾性生地が汗の蓄積を防ぎ、4方向ストレッチがずれ上がりを解消します。
• The Everyday High Waisted: コットンの2倍の柔らかさで、通気性に優れたマイクロモダール生地が最大10時間ドライな状態を保ちます。ヨガやピラティスに最適なハイウエストのショーツは、圧迫感のないフルカバレッジと優しいサポートを提供し、呼吸と動きに集中できます。